#陳凱特#
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Kay
4年前
炎熱的夏季，來分享保養心得👇
最近最常聽到來診的客戶說：我很認真去角質了，怎麼皮膚還是這麼油，摸起來都粗粗的😢
認真去角質前
你必須先瞭解你的皮膚為什麼大量出油❗️
夏季高溫，皮脂腺分泌量會隨著溫高不斷的上升，膚況會變得不穩定，這時你最需要的是加強保濕與防曬的補充，適當的洗臉，過度去角質會使表皮層的屏障受損，而產生又油又乾的肌膚問題。
⭕️膚況不穩定時，你的「保養」可以從以下先著手：
🔸避免過度去角質，應選用溫和「低皂鹼、抗敏」的臉部清潔用品。
🔸洗臉輕柔畫圈的方式1分鐘後大量清水潑淨，以輕壓的方式壓乾臉上水分。
🔸選擇成分單純的保濕產品，亦可另外再多加入含修護鎮靜的精華，使肌膚穩定。
🔸避免大量曝曬，應選用SPF30以上PA+++清爽的防曬乳，每2-3小時以10元大小的量持續補充，有需要化妝的朋友們可以選擇潤色效果的防曬品。
🔸補水面膜建議每日持續使用，但敷完記得清洗乾淨再做後續保養。
⭕️膚況不穩定時，你的「生活」可以從以下先著手：
🔸避免辛辣、油炸、高熱量食物。
🔸避免煙酒、熬夜。
🔸適當減壓。
🔸每日喝水2000cc以上。
🔸每日20分鐘運動。
提升自身免疫力才會是治本的好方法
雖然生活上很多我也做不到完整，但有做就是有幫助，想美美帥帥的當然也是必須付出代價的，身體健康，膚質自然也會跟著健康。
「居家努力合併求診治療，就能事半功倍省荷包」
不清楚自己膚質狀況可以如何改善的朋友們，務必請先求診專業醫生幫助，切勿亂擦造成發炎敏感狀況產生。
#陳凱特 #醫學美容 #醫學美容 #保養
#DrJsMediSpa
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Kay： 請問妳是油性肌膚還是混合性偏油？有毛孔和長痘痘問題嗎？知道妳的膚質會比較好給妳建議🙂
Kay
4年前
❌增強抵抗力才有力氣搶口罩（誤）😅
⭕️擁有強健的身體更能抵抗病毒的感染👍
全民抗疫：
1. 每日保持20分鐘以上全身舒展筋骨，沒事跑跑跳跳。😏☝️
2. 每日早上500cc的飲水，一日2000cc。
3. 每日適當適量補充增強抵抗力的保健食品，我喝 優萃力巴西莓 + 益生菌 + 魚油+ 雪顏錠。
4. 勤洗手，泡沫20秒戳揉後再清水沖淨（包含水龍頭喔）。
5. 盡量避免去人多的密閉空間。
#時尚元素關心您 #凱特嚴選 #凱特嚴選 #阿薩伊Açaí
#凱特嚴選 #減少身體發炎反應 👈
Kay
5年前
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O： 我喜歡看別人煮吃別人煮的哈哈哈
Kay
6年前
我們來談 最初衷
保有著最初衷的熱情 ，美麗有善可以在任何產業發散光芒♥️
勾勾手指蓋手印🤝預祝合作愉快😊
來台中，一定要來走一趟的「#LAWRENCE繞輪司」
位於審計新村內的美食餐廳-今天特來朝聖🌈
牛肉軟嫩適中配上富有嚼勁的米粒分明且包覆滿滿的起士，連番茄都油漬過，風味十足💯💯💯
用餐完，在街角遇見義式低卡冰淇淋
紅心扒拉口味😋😋😋好好吃
這家的老闆娘婆婆相當可愛
我們聊著天才知道
婆婆是「#不老棒球聯盟」創辦人
早上才從球場練球回來😲真是也太厲害了👏👏👏👏
保持年輕的心保持活力是不老法則♥️
🌈我在台中-晴空萬里好心情🌈
#不老棒球聯盟」創辦人
早上才從球場練球回來😲真是也太厲害了👏👏👏👏
保持年輕的心保持活力是不老法則♥️
🌈我在台中-晴空萬里好心情🌈
#凱特嚴選 🔛 #不老棒球聯盟」創辦人
早上才從球場練球回來😲真是也太厲害了👏👏👏👏
保持年輕的心保持活力是不老法則♥️
🌈我在台中-晴空萬里好心情🌈
#時尚 🔛 #LAWRENCE繞輪司」
位於審計新村內的美食餐廳-今天特來朝聖🌈
牛肉軟嫩適中配上富有嚼勁的米粒分明且包覆滿滿的起士，連番茄都油漬過，風味十足💯💯💯
用餐完，在街角遇見義式低卡冰淇淋
紅心扒拉口味😋😋😋好好吃
這家的老闆娘婆婆相當可愛
我們聊著天才知道
婆婆是「#美食 🔛 #充滿陽光
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Abby😋： 收為口袋名單了，找時間去踩點。😉
Kay
6年前
修疤、或有手術後疤痕該怎麼照顧？
其實很簡單🙂☝️
1. 5天傷口不要碰到生水，一日3-5次使用生理食鹽水清潔，無菌棉棒輕拭乾傷口，外傷藥膏薄擦，貼上人工皮或無菌紗布避免摩擦，若需拆線需醫師決定通常5-7日。
2. 7日後通常外傷口都已黏合，可換上美容膠，與傷口成十字方式黏貼，此為避免疤痕增生，在美容膠上塗上薄薄的除疤凝膠。
3. 第三週開始做按摩，一樣避免疤痕增生變硬，使傷口恢復漂亮☺️
術後錄影分享
#wowfashionk時尚 #wowfashion #wowfashion #術後照顧
#wowfashion #凱特嚴選
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空空： 你的皮膚感覺很嫩，想捏捏😁😁😁
Kay
6年前
有大清早為孩子們 #做早餐🥣
一種早餐兩樣情，店貓J吃到洗碗，小屁King聞完走開😒⋯⋯
King小皇子半夜不知自己去幹嘛了，居然把自己搞掰咖🤷♂️醫生說可能拉傷🙄🤷♂️🤷♂️🤷♂️
#自製貓咪營養鮮食（罐裝帶給小店貓）
材料：
1. 南瓜 （天然化毛）
2. 鮮干貝 （增加適口性與風味）
3. 雞肉里肌（蛋白質）
4. 鮮魚 （蛋白質）
5. 少許碗豆+紅蘿蔔 +蘆筍（多種微生素與纖維）
6. 熟蛋黃 （蛋白質與鈣）
7. 蔓越梅離胺酸 （增強免疫力）
1. 南瓜切碎舖碗底+北海道鮮干貝+ 雞肉里肌去筋拍略碎+鮮魚少許下鍋蒸約5-8分後，關火燜2分鐘。
2. 碗豆、紅蘿蔔、蘆筍使用另外的鍋子水煮熟後，放涼壓碎備用。
3. 煮熟1.會蒸出很多水分，將食材壓碎吸取湯汁放涼。
4. 蛋水煮熟後以蛋黃為主，蛋白少許，壓碎放涼備用。
5. 將食材擺盤灑上離胺酸拌勻即可上桌。
#自製貓咪營養鮮食（罐裝帶給小店貓）
材料：
1. 南瓜 （天然化毛）
2. 鮮干貝 （增加適口性與風味）
3. 雞肉里肌（蛋白質）
4. 鮮魚 （蛋白質）
5. 少許碗豆+紅蘿蔔 +蘆筍（多種微生素與纖維）
6. 熟蛋黃 （蛋白質與鈣）
7. 蔓越梅離胺酸 （增強免疫力）
1. 南瓜切碎舖碗底+北海道鮮干貝+ 雞肉里肌去筋拍略碎+鮮魚少許下鍋蒸約5-8分後，關火燜2分鐘。
2. 碗豆、紅蘿蔔、蘆筍使用另外的鍋子水煮熟後，放涼壓碎備用。
3. 煮熟1.會蒸出很多水分，將食材壓碎吸取湯汁放涼。
4. 蛋水煮熟後以蛋黃為主，蛋白少許，壓碎放涼備用。
5. 將食材擺盤灑上離胺酸拌勻即可上桌。
#貓咪鮮食 #自製貓咪營養鮮食（罐裝帶給小店貓）
材料：
1. 南瓜 （天然化毛）
2. 鮮干貝 （增加適口性與風味）
3. 雞肉里肌（蛋白質）
4. 鮮魚 （蛋白質）
5. 少許碗豆+紅蘿蔔 +蘆筍（多種微生素與纖維）
6. 熟蛋黃 （蛋白質與鈣）
7. 蔓越梅離胺酸 （增強免疫力）
1. 南瓜切碎舖碗底+北海道鮮干貝+ 雞肉里肌去筋拍略碎+鮮魚少許下鍋蒸約5-8分後，關火燜2分鐘。
2. 碗豆、紅蘿蔔、蘆筍使用另外的鍋子水煮熟後，放涼壓碎備用。
3. 煮熟1.會蒸出很多水分，將食材壓碎吸取湯汁放涼。
4. 蛋水煮熟後以蛋黃為主，蛋白少許，壓碎放涼備用。
5. 將食材擺盤灑上離胺酸拌勻即可上桌。
#失眠做早餐
#做早餐🥣
一種早餐兩樣情，店貓J吃到洗碗，小屁King聞完走開😒⋯⋯
King小皇子半夜不知自己去幹嘛了，居然把自己搞掰咖🤷♂️醫生說可能拉傷🙄🤷♂️🤷♂️🤷♂️
#凱特嚴選
Kay： 是啊☺️
Kay
6年前
📣現代人每天幾乎都會拿起手機進行拍攝，
幾乎都是天天都會做的事情，
不論是吃飯中替自己的食物拍攝
或是替家人或心愛的人留下美好的回憶，
如何拍出一張漂亮的手機相片呢？
✔️Wow Fashion K時尚今天特別專訪
知名商業攝影師宋美琪Maggie.Sung
的內容將分為二個部份，快來WowFashionK 時尚粉專看老師怎麼指導教學唷🤗
🚩（一）手機的如何拍出好看的美食相片
🚩（二）教會手殘男友拍出女神照
❤️ Maggie.Sung 女攝影師 宋美琪：「最重要的是～�攝影本身就是一種「美感」和「技術」的結合，技術需要長時間的練習才能提升，如果想要拍出好看的相片，別忘了也要常常多多練習哦！」
#陳凱特 #wowfashionk時尚 #wowfashionk時尚 #女攝影師 #wowfashionk時尚 #maggiesung #陳凱特 #Mate10 #時尚元素的美好生活 #華為AI手機 #陳凱特 #手機拍出好看的美食相片 #教會手殘男友拍出女神照
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